Nábor je otevřen celoročně pro všechny od 10 let.

Vzpírání rozvíjí svaly celého těla. Je vhodné i jako obecná průprava pro jiný sport (atletika, hokej, bojové sporty...). Naučí děti správnému držení těla a zlepší jejich kondici.

Pro příslušníky PČR je cena 100kč/měsíc. Veřejnost má možnost zakoupit si permanentku na 1/2 roku (1000kč) nebo rok (2000kč).

Vstup do posilovny je možný i přes tréninky vzpírání, avšak pouze v omezeném počtu. V úterý, čtvrtek a pátek je posilovna volná nejvíc, takže tyto dny jsou pro cvičení nejlepší.

Pro návštěvníky z města je lepší se předem kontaktovat. Pro vstup přes bránu je totiž nutné vyřídit si vstupku.